Daga tambayar "yadda ake ciyar da alade" ya dogara da rayuwarta. Lokacin ƙin abinci, akwai hanyoyi guda biyu - ciyar da ƙarfi ko euthanasia.
Janar ka'idojin ciyarwa
Adadin shawarar yau da kullun na kowane nau'in abinci shine kamar haka:
- bushe abinci - 5-10% (ba fiye da tablespoon ba);
- m abinci - 30%;
- hay - 60%.
Idan babu busasshen abinci a menu, alade mai girma ya kamata ya ci kusan g 150 na kayan lambu kowace rana... Ana yi mata kayan lambu a kowace rana, kuma a wasu lokutan ana lallashe ta da 'ya'yan itace da' ya'yan itatuwa. Dole ne a haɓaka jita-jita na kayan lambu tare da ganye mai ganye, wanda ke rashi rashin bitamin.
Kada ka ci gaba da kasancewa da sandar bera a kan abin da ake ci, ciyar da shi kawai karas ko gwoza: wannan zai haifar da matsalolin lafiya. Yana da kyau idan kowace rana akwai samfuran daban a teburin sa: za'a maye gurbin faski da dill / basil, da seleri - ta karas / zucchini. Abincin yau da kullun abin koyi ya ƙunshi nau'ikan kayan lambu guda uku da ganye.
Mahimmanci! Guji tsince tsire-tsire a kusa da hanyoyi, masana'antu, da yankunan dausayi. Bushe ciyawa na aƙalla watanni 1.5-2: bai kamata ya zama baƙi ko ruɓe ba.
Kar ka manta da samar da ciyawar da ba a yankewa (musamman a lokacin sanyi): alade na tauna shi koyaushe, ba tare da iyakance girman sautin ba. Hay yana daidaita narkewa kuma yana da mahimmanci don haƙƙin haƙoran hakora.
Ana ɗaukar ciyawar da ta fi tamani a matsayin ta andan itace da legan hatsi da hatsi. Hakanan maƙarƙashiyar za ta gode maka don ƙwayoyin bitamin (nettles, alfalfa da clover) waɗanda zaku shirya daga lokacin rani. Waɗannan tsire-tsire za su zama kyakkyawan abinci don girma da dabbobi masu ciki.
Sau nawa a rana don ciyar da alade
Ana ciyar da ita sau biyu ko uku, idan har wannan ciyawar, da kwanukan abinci da ruwa koyaushe suna cikin kejin. Idan alade ba ta ɗanɗana ɗanyun abincin nan da nan ba, tabbas za ta gama shi bayan ɗan lokaci.
Yawancin lokaci ana ba da abinci mai ƙanshi a farkon rabin yini, kuma a na biyu, girmamawa yana canjawa zuwa bushe... Tare da abinci sau uku a rana, ana so rodent ya sami babban cokali 1/3 na busasshen abinci a lokaci ɗaya, tare da abinci biyu - rabin cokali.
Bayan da ya ɗaga manyan kayan abinci, alade ya sauya busasshiyar ciyawa: ba kawai za ta iya yunwa ba, amma bai kamata ba. Ciki mara amfani yana sa hanji tsayawa.
Mahimmanci! Europeanwararrun likitocin dabbobi na Turai suna komawa zuwa euthanasia na alade mai yunwa idan fiye da awanni 18 sun wuce tun lokacin cin abincin ƙarshe. An yi imani cewa canje-canje da ba za a iya juyawa sun faru a jikin dabba ba.
Yadda ake ciyar da alade a gida
Yana da mahimmanci a daidaita daidaito tsakanin ra'ayin mahimmancin abinci da iri-iri. Gwaje-gwaje na Rash (canje-canje kwatsam a cikin abinci ko ƙarancin abinci mai ƙaranci) na iya haifar da lahani a cikin ɓangaren hanji kuma ya kai ga mutuwar dabbar gidan.
Masu goyon bayan ciyarwar gargajiya sun yi imanin cewa mafi kyawun abincin yau da kullun ga alade ya kamata ya haɗa da karas, apples, kabeji (kaɗan), abinci mai ƙoshin inganci, faski / dill + ciyawa mai yawa.
A lokacin bazara (bazara / kaka), suna kara saman karas, farin kabeji, zucchini, kokwamba daga gonar su, haka kuma tsabtataccen muhalli mai tsabta da aka tsinke a bayan gari.
Kayan lambu, 'ya'yan itatuwa, ganye
Domin dukkan bitamin su sami wakilci sosai a cikin abincin yau da kullun, abinci mai laushi dole ne ya zama madadin: da kyau - daga nau'ikan kayan lambu / 'ya'yan itace 3 zuwa 5 na ganye.
Kayan kayan lambu:
- karas, beets (da saman su);
- zucchini da kabewa;
- farin kabeji da farin kabeji (a ƙananan allurai);
- barkono mai zaki;
- kabeji da kabeji;
- koren wake (a cikin kwasfa);
- kokwamba da tumatir (zai fi dacewa daga gonar ku).
Mahimmanci!Ba a cika samar da kayan lambu na ƙarshe ba: cucumbers a cikin adadi mai yawa "a wanke" alli, kuma sayan tumatir ana iya mamaye shi da magungunan ƙwari.
'Ya'yan itace iri iri da' ya'yan itace:
- apples, gami da busassun;
- pears (kaɗan kaɗan - suna da nauyi a ciki);
- citrus - da wuya kuma kadan-kadan;
- berries (kowane, amma ba sau da yawa).
Wannan jerin sun hada da apricots, peaches, nectarines, plums and cherries, amma tare da iyakancewa a yawa: wadannan 'ya'yan itacen suna dauke da sugars da yawa, kuma na kasuwa suma suna dauke da sunadarai.
Ganyen tumatir kamar su ruwan ruwa, letas na kai (ba tare da tushe da gwaiwa ba), salad na Peking (tare da cire karamin bangaren da ke tara nitrates) da kuma latas din kanta (ganye ba tare da petioles ba).
Hakanan an bada shawarar:
- dill da faski;
- koren ciyawa (gami da hatsi da alkama);
- seleri;
- ganyen lambu da bishiyoyin strawberries;
- ganyen currant, rasberi da mint;
- plantain, dandelions, drip, clover da sauran ganyen.
Kar a manta a wanke sosai abin da aka fishe a cikin gandun daji da cikin kasar.
Hatsi, kwayoyi a cikin abinci
Aladu alade ne na ciyawa, ba granivores ba, wanda shine dalilin da yasa cakuda / hatsi ba zai iya zama tushen abincin su ba.... Granules galibi sunada yawa a cikin alli da sunadarai, wanda ke taimakawa wajen sanya duwatsu a cikin mafitsara kuma yana haifar da wasu cututtukan koda da hanta.
Bugu da kari, dabbobin suna kwashe shi, dabbar ta yi biris da koren abinci da ciyawa, wanda ke haifar da yawan abinci, maƙarƙashiya da ci gaban cizon da ba daidai ba. Har ila yau, a cikin ƙwayoyi da gaurayawan, ana ƙaruwa da adadin mai da sukari, waɗanda suke saurin canzawa zuwa jikin adipose, tunda alade bai san yadda ake adana ajiyar bayan kuncinsa ba ko a cikin kabari (kamar sauran rodents). Kuma wannan hanya ce tabbatacciya ga cutar sikari da kiba.
Wani haɗarin yana ɓoye a cikin abubuwan ƙanshin abubuwan ƙanshi waɗanda aka cika su da abincin masana'anta - abubuwan adana abubuwa da ƙamshi na priori ba zai iya zama mai amfani ga rayayyun halittu ba. Sauran abubuwan da aka samo daga ciyarwar masana'antu suma ana gane su da cutarwa ga aladun guinea - gari (gami da cin ƙashi / kifi), molasses, zuma, tsaba da yisti.
Mahimmanci! Idan kanaso ka canzawa mumps zuwa abincin kasa, yi shi cikin sauki. Kada ku cire abincin kwatsam daga menu na girma, ciki da berayen beraye (wannan na iya lalata lafiyar su).
Hatsi, masara da hatsi
Ga alade mai tsattsauran ra'ayi, wannan tushe ne na yawan ƙwayoyin carbohydrates, wanda nan take ya zama kitse wanda ya lulluɓe gabobin cikin sa, wanda ke wahalar da su yin aiki. Dukkanin hatsi ba a hana su aladu a cikin alade saboda karuwar yawan sitaci (har zuwa 80%): hanjin dabbar ba zai iya fasa shi ba saboda karancin sinadaran enzymes.
Rashin sitaci da ba a sarrafa shi ba yana haifar da aikin ferment, wanda a cikin sa ake samun iskar gas a cikin hanjin rodent, tare da kumburin ciki da ciwon ciki.
'Ya'yan itacen da aka bushe
An ɗora busassun fruitsa fruitsan itace da sugars na halitta, marasa cutarwa a ƙananan allurai, amma masu haɗari a cikin manyan... Idan sau da yawa ka ba dabba busasshen 'ya'yan itace, ka kasance a shirye don gaskiyar cewa zai kamu da ciwon sukari, zai sha wahala daga ciwon hakori da fatar jiki.
Bugu da kari, yawan 'ya'yan itace da suka bushe suna tarwatsa aikin hanji kuma suna hana hakoran hakora yadda ya kamata. Kumbura, busassun fruitsa fruitsan itace suna ba da ƙoshin lafiya, wanda dabba ba shi da sha'awar ciyawa, wanda ke da alhakin duka aikin narkar da abinci da nika haƙoran.
Tsaba da kwayoyi
Ga aladu, wadannan abinci ne da ba na al'ada ba saboda yawan kitse da suke da shi: misali, 'ya'yan sunflower da gyada suna dauke da mai har zuwa 50%. Turawa akan goro, rodent yana samun nauyi mai yawa, baya jin daɗi, saboda yana cin ciyawar ƙasa kuma narkewar abinci yana daɗa rauni.
Ba abin mamaki ba ne, a cikin shekaru 3-4 (tare da yawan cin mai), alade na guiwa zai ci gaba da gudawar da ba za a iya shawo kanta ba. Idan da gaske kuna son ciyar da dabbobinku da tsaba, tabbas za ku 'yantar da su daga kumatun kuma ku ba da ƙwaya fiye da 1-4 a mako.
Mahimmanci! Ana canzawa zuwa abinci na asali a hankali. Don kauce wa lalacewar tsarin narkewar abinci, rage adadin pellets a hankali (sama da makonni da yawa).
Vitamin da ma'adanai
Jikin bera ba zai iya samar da bitamin C ba, saboda haka za ku ba shi 5-25 mg na ascorbic acid, kuna narkar da shi a cikin ruwa. Irin wannan ciyarwar an keɓance ta idan wadataccen sinadarin bitamin ya kasance a cikin abincin da aka siya. Aladu na Guinea ba za su iya rayuwa ba tare da gishiri ba: 0.5 g kowace rana don dabba matashi, kuma ninki uku na babba.
Duwatsu na ma'adinai suna aiki azaman masu samar da gishiri da alli, musamman a buƙata a lokacin hunturu (tare da raguwar adadin ganyayyaki masu laushi masu alhakin abubuwan alaƙa).
"Kwararrun masu kiwon aladu" da basu kware ba na iya firgita da ganin wata dabbar dabba tana cin kalarta. A halin yanzu, wannan lamari ne na yau da kullun: wannan shine yadda aladu ke fitar da bitamin na rukunin K da B ta hanyar hanyar narkewar abinci (suna sha ne kawai lokacin da suka sake shiga ciki).
Ruwa
Guji tafasasshen ruwa domin samun ni'imar tataccen ruwa. Ana canza ruwan lokacin da yayi datti, kamar yadda kayan abinci sukan shiga cikinsa... Mai shan 250 ml zai wadatar da alade ɗaya kuma dole ya zama koyaushe ya cika.
Ka tuna cewa mata masu shayarwa ko ɗauke da jarirai suna buƙatar ƙarin ruwa.
Abin da ba za a iya ciyar da shi zuwa aladu ba
Jerin kayan abinci da aka hana suna da yawa.
Ya samu bugawa ne da:
- dankali da hatsi (a kowace siga);
- kayayyakin kiwo, ciki har da man shanu, cuku da kirim;
- pickles da kyafaffen nama;
- cucumber na hunturu, tumatir da kankana;
- kayan marmari, gami da cakulan da marshmallows;
- nama, kifi da kwai;
- burdock, alayyafo da zobo;
- koren albasa da mustard;
- namomin kaza, kirjin kirji da kowane irin kayan talla;
- tafarnuwa, horseradish da radish;
- tebur gishiri, sukari da shayi mai dadi;
- gidan burodi da taliya.
Ba a ba da shawarar aladun Guinea su ba rassan wasu bishiyoyi: buckthorn, oak, ash ash, larch, hornbeam, elm, Willow, spruce and pine. Amma tunda ba za ku iya yin ba tare da itace ba, ku kyauta ku haɗa da itacen apple, plum, hazel, currant, ceri, hawthorn, apricot, guzberi (ba tare da ƙaya ba), pear da shuɗi a cikin abincin.
